冷えとむくみ。
これはある日のお弁当。
野菜とお魚。ヘルシー?弁当です。
上の最中はいただきもの。美味しかったー。
寒い日が続いたせいか、足の冷えとむくみが気になっていたこの頃。
お風呂にゆっくり浸かっても
温かい物を食べたり飲んだりしても、なかなか冷えが取れない日が続いたので
思い切って、整体サロンへ行ってきました。
ビジュー整体サロン
初めて伺ったので、おそるおそる入って行きましたが
清潔な部屋といい香り、それに先生の優しそうな雰囲気にひとまず安心。
オイルを使ったリンパマッサージと、整体を合体させたようなその施術。
だんだん身体が温まり、ゆっくりゆっくり身体が軽くなっていくのが感じられました。
もうあまり若くないので(笑)こんな時間を定期的に設けられたらなぁ…。
身体のメンテナンスも、自分のため、家族の為にも必要ですね。
また伺いたいと思います。
by kitchen_biyori2
| 2011-02-20 20:19
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